美容室に行くのを控えて自宅で染めてみた

美容室に行くのを控えて自宅で染めてみた

一ケ月に一度のペースで美容室にカットとカラー(白髪染め)の為に足を運んでいましたが、コロナの影響で美容室に行くのを控えていました。

気づけば4ヶ月近く美容室に行っていない・・・。
伸び放題の髪と白髪で一気に老け込んでいる今日この頃です。

自宅で自分で白髪染に挑戦!

CMなどで前から気になっていたものの、効果が期待できなそうだなと思って(笑)手を出さなかった、自宅でできるトリートメント系の白髪染め。

まだしばらくは美容室にも行けなそうだし、染まらなかったら染まらなかったで仕方ない!ものは試し!と、ついに試して見ることにしました!!

HI-STEP(ハイステップ)

お風呂でシャンプーの後に水気をふき取ってから、トリートメントと同じ要領で髪につけていきました。

15分~20分時間をおくと効果的とのことだったので、その間にお風呂で子供たちの髪を洗ったり体を洗ったりしていたら、あっという間に15分!

自分で流すとしっかり洗い流せているか心配にはなりますが、私の場合は3分位流水で流し続けるだけで、色のついた水が流れなくなりました。
(ミディアムボブ位の長さ)

ドライヤーで乾かした後、鏡でじっくり見てみると、真っ白だった白髪がうっすら茶色くなっていました‼

たったの一回で効果がわかって驚きです。きっと毎日連続で使用したら、もっと効果あるんだろうな~と思いつつ、子供と入りながら毎日はちょっと大変なので、1日置きくらいのペースでチャレンジしてみる予定です!

これで美容院の利用回数が減らせるとかなり経済的!

浮いたお金でヘッドスパをしちゃったりして!
…結局トータルであまり変わらないかも…(^^;)

人によっては効果の感じ方はさまざまになると思いますが、試す価値ありかなと思います!

良かったら試してみてください!

HI-STEP(ハイステップ)
コロナ給付金の使い道

コロナ給付金の使い道

4人家族40万円のコロナ給付金

運良く少し前に夫がマイナンバーカード申請済みで、オンライン申請に必要なマイナンバーカードが手元にあったため、5月中旬には新型コロナウイルス特別定額給付金が振り込まれていました!

我が家は娘二人も合わせて4人家族なので、合計40万円になります。

今年フリーランスになったばかりの我が身にとっては、かなり助かります!

小学校も保育園も休園になっているため、今までに比べてだいぶ増えてしまった食費の補填を最優先にし、残りの使い道について緊急家族会議開催。

自粛を快適に過ごすグッズの購入

4月の緊急事態宣言直後から家族4人で引きこもり生活の開始。

特に私たちの生活圏では感染者も確認されていて、小学校の校庭はもちろんのこと、公園も封鎖・・・。

仕方ないことですが、子供達が外で遊べないのは子供も親も相当なストレスを抱えることになりました。。

まずは子供たちのおもちゃをゲット!

外では遊べませんが、幸い娘二人はまだ家の中でおままごとを楽しめるお年頃。

大好きなメルちゃんのおままごとグッズであるメルちゃんのクローゼットとお家セットを追加購入!

子供達は大喜びで家遊びを満喫できているので、まずは一安心。

夫は家電+テレワークグッズ購入

夫も緊急事態宣言後、急遽テレワークを開始。

机や椅子の準備もないままだったので、ネット通販でデスクワーク用の椅子とリモート会議用のマイク付きヘッドホンを購入していました。

また、この機会に少しお高めの家電も購入しようと、感動の香りと食感を実現するトースターとして名高いバルミューダ トースターを追加購入!

家で食事する機会も多くなっているので、お家時間を充実させる家電は約立つこと間違いなし!


私はいつか行くための旅行代金として確保

外出自粛で、旅行どころか近所のスーパーすら思うようにいけない日々。

もともと旅行好きの我が家の家族一同、旅行に行きたくてウズウズしています。

すぐには行けないし、安心して旅行に行けるにはいつになるかもわからないけど、気分だけはすでにハワイアンズ(笑)

ということで、私は家族旅行の費用として確保しました。子供も一度行って以来ハマってしまった福島県のハワイアンズに行きたいです。

以前の生活に戻れる日が来ることを願うばかりです。





オリゴ糖で腸内環境を整えてセロトニンを増やす!

オリゴ糖で腸内環境を整えてセロトニンを増やす!

幸福物質と言われているセロトニン。
うつ病の治療にもとても重要で、セロトニンを増やす為の薬が処方されている方も多いと思います。

そんなセロトニンは90%以上が腸内で作られいるようなので、腸内環境を整える事は、うつ病回復の近道になると思います。

夫の場合、うつ病の症状が酷かったときは便秘がちで便も固めだったとの事。
食事での栄養管理・サプリの摂取と合わせて、オリゴ糖を取り入れてみました。

取り入れ方はとても簡単!
・ヨーグルトに混ぜる
・コーヒーやお茶に混ぜる
・フルーツグラノーラにかける
・煮物を作る際の砂糖の代わり

こんな感じで我が家では家族全員、毎日大さじ1杯分位はオリゴ糖をとっていたかと思います。

変化はというと、、、

もともと快便だった私と娘はより快便に、、、

便秘がちで固めだった夫も、毎朝出るようになっていきました。
硬めなのが改善されるまではかなりかかりましたが、毎日オリゴ糖を摂取する事で徐々に改善し、
オリゴ糖を約3年摂取し続けている現在では硬い便がなくなり、毎朝の快便が続いているとの事。

硬い便のせいで痔でも悩んでいた夫でしたが、こちらも解消され一石二鳥!

オリゴ糖での腸内環境整備オススメです!

『カイテキオリゴ』

「コロナ太り」解消

「コロナ太り」解消

世の中「コロナ疲れ」や「コロナストレス」で大変な状況ですが、さらに私自身「コロナ太り」が追加されてしまいました・・・。

しかも人生最大の数値を体重計が叩き出しています。

いや、これは、全て「コロナストレス」のせい。

家にこもって全く動かず、子供と一緒にお菓子を食べる事でストレス解消していたので、ある意味当然といえば当然ですね。

このままではマズい、、ということで「コロナ太り」解消ダイエットを始めることにしました。

筋トレゼロでダイエットに挑戦

昔からですが、ダイエットのために筋トレを取り入れるとことごとく三日坊主で失敗していました。

退屈に感じてしまうんですよね・・・。筋トレって。

筋トレや運動が苦手な私に一番向いているダイエット方法で挑戦したいと思います。

酵素ドリンクダイエット

以前取り組んで、唯一成功したダイエット方法「酵素ドリンク」ダイエット!

私のおすすめは週の1日だけ3食のご飯を酵素ドリンクの「優光泉」に置き換えるというダイエット方法です。

週1日だけなので、後の6日間はなんでも好きなものを食べてもOK!

お肉もお菓子もお酒も気にせず普段通りに食べて、1ヶ月に−3キロに成功しました!

酵素ドリンクは水で割っても、お湯で割っても、炭酸水で割ってもよくて、何杯飲んでもOKです!

味も美味しくて飲みやすいので、普通に美味しく飲むだけで痩せるのは嬉しいですね! 炭酸水で割って飲むとお腹も膨れて空腹感を感じないのでおすすめです。

優光泉

お肌のデトックスで美肌にも効果あり

優光泉の酵素は添加物を一切含まず、無添加です。

栄養素も豊富で美肌に欠かせないビタミンC・鉄・タンパク質がたっぷり含まれているので、ダイエットだけでなく美肌にも効果的です。

ダイエット・美肌ともに「代謝」をUPさせる必要がありますが、外出を控えている今だからこそ、室内にいながら飲むだけで代謝アップの優光泉は本当におすすめですよ!

1ヶ月後にダイエット効果発表

今日は2020年4月23日(木)今日からはじめて、約1ヶ月後に何キロ痩せているか結果を発表したいと思います!

ご興味のある方はぜひ一緒にトライしてみませんか?

とってもおすすめですよ!

優光泉